Estoril Wellness Center - Espacio
Gimnasio & Fitness
En el gimnasio de 200 m2 de Estoril Wellness Center respiramos salud a través de nuestra nueva filosofía de ejercicio: el entrenamiento funcional cuyo objetivo es fomentar la mejoría de la vida cotidiana, con movimientos realizados a diario, como por ejemplo levantarse y sentarse, acciones musculares comunes en tareas que ejecuta diariamente.
Con la supervisión permanente de un entrenador personal, consideramos que cada sesión es un paso más rumbo a objetivos específicos, ya sean personales (cambio de imagen y estructura corporales), deportivos (mejorar su rendimiento en determinada modalidad) o directamente relacionados con la salud (mejoría de movilidad articular, reducción de porcentaje de grasa, aumento de masa muscular).
Nuestras instalaciones cuentan con tres estudios con luz natural, una piscina climatizada (34ºC), equipos modernos y adaptables a cada una de las modalidades, y monitores cualificados. Pruebe nuestras clases colectivas: yoga, pilates, localizada, fit mix, zumba, baile, balance, ballet, hidroterapia, hidrobike e hidrogimnasia.
Cabinas de Tratamientos
Diseñado para cuidar el cuerpo y la mente, Estoril Wellness Center aúna en un mismo espacio diferentes servicios que le aportarán una experiencia única, donde los sentidos y bienestar son su principal fuente de inspiración.
Disfrute de los mejores servicios de hidroterapia, ducha de chorros, Vichy, bañeras de hidromasaje, estufas de vapor, entre otros.
