WELLNESS PROGRAMMES

Holistic De-Stress

Durée_7 jours
Prix: € 2.525 par personne

Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, le stress persistant peut perturber notre bien-être, fausser nos choix nutritionnels et réduire la qualité de notre sommeil. Il en résulte un épuisement, une vulnérabilité aux problèmes de santé et une diminution de la joie de vivre. Notre solution ? Un programme complet de déstressage, soigneusement conçu pour rééquilibrer votre concentration, revigorer votre santé et raviver votre esprit.

Le Holistic De-Stress inclui:
  • Consultation téléphonique/Zoom avant l’arrivée avec un spécialiste en chef (une session, 1 semaine avant)
  • Séance d’accueil pour présenter le programme, associée à un soutien continu en matière de bien-être
  • Sessions de gestion du stress (deux sessions de 60 minutes)
  • Consultation sur la nutrition et le mode de vie avec un plan alimentaire De-Stress sur mesure (une séance de 60 minutes)
  • Ostéopathie (une séance de 60 minutes) et guérison énergétique (une séance de 60 minutes)
  • Thérapie par rétroaction biologique (deux séances de 60 minutes)
  • Médecine traditionnelle chinoise/acupuncture (deux séances de 60 minutes)
  • Méditation dynamique privée ou Mindfulness (deux séances de 60 minutes)
  • Le spa Banyan Tree :
    Royal Banyan (une séance de 150 minutes),
    Head & Shoulders Reliever (une séance de 45 minutes),
    Massage complet Gentle Touch (une séance de 60 minutes)
    Facial radieux avec soin anti-âge à la rose bulgare (une séance de 75 minutes)
  • Massage sous la douche Vichy (une séance de 20 minutes)
  • Rapport final du spécialiste principal avec des conseils sur mesure
  • Plan de repas complet Nourishing De-Stress : Petit-déjeuner, collation en milieu de matinée ou d’après-midi, déjeuner et dîner pendant 6 jours.
  • Cours de groupe de fitness quotidien, adapté à vos préférences (7 séances au total)
  • La piscine dynamique, le circuit HydroBanyan – avec hammam, sauna, douches à sensation, jacuzzi, bain turc et jets rajeunissants – offrent un plaisir illimité.
  • Accès gratuit à la salle de sport, supervisée par nos entraîneurs experts.

Ne comprend pas l’hébergement et les services non répertoriés.
Ce programme, incluant la TVA en vigueur, est facturé par personne en euros et est valable jusqu’au 31 décembre 2024.
La réservation et le paiement doivent être effectués au moins 7 jours ouvrables avant l’arrivée.
Ce programme est indisponible en août et du 15 déc. 2024 au 5 janv. 2025.
Tous les services doivent être programmés avant l’arrivée, sous réserve de disponibilité.
Les programmes commencent soit le lundi, soit le mercredi ; veuillez vous enregistrer un jour avant.
Cette offre n’est pas cumulable avec d’autres promotions. Les éléments du forfait sont fixes et non remboursables ; les parties non utilisées sont perdues sans remboursement.
Estoril Wellness Center peut modifier ou mettre fin à cette offre sans préavis.
Les participants et les utilisateurs des installations thermales doivent être âgés d’au moins 16 ans.

Le glamour d’une retraite d’excellence.
Des moments parfaits vous attendent.

Retraites Bien-être & Fitness

Planifiez vos prochaines vacances actives et régénérantes avec nos programmes sportifs. Choisissez parmi des cours de fitness ou du golf et réservez votre hébergement séparément pour une escapade ultime.