Repor energia e revitalizar o espírito

Aceda a um retiro de bem-estar de classe mundial, um santuário de serenidade e de rejuvenescimento, onde cada pormenor é cuidadosamente elaborado para lhe proporcionar uma experiência que transcende a sua imaginação. Usufrua do calor reconfortante da nossa sauna e do banho turco ou aproveite os benefícios refrescantes do nosso banho turco e dos duches sensoriais. Aprimore o seu programa de exercícios com equipamentos de última geração, aulas de grupo e treino funcional.

Paz e Rejuvenescimento

Mergulhe nas águas cintilantes da nossa piscina dinâmica, com uma temperatura amena de 34º C, e sinta o peso do mundo desaparecer à medida que os seus sentidos despertam para as suaves carícias da água. Deixe os potentes jatos e a pressão da água envolverem-no em perfeita harmonia para lhe rejuvenescer e revivificar a alma. Tudo isso no ambiente acolhedor das instalações do nosso spa.

Sinta o calor transformador da sauna e sinta-se revigorado com uma nova sensação de equilíbrio e de vitalidade. O calor intenso e a transpiração elevada operam em conjunto para limpar e purificar, eliminando as impurezas do corpo. A melhoria da circulação sanguínea otimiza as funções corporais, promovendo um impulso revitalizante para o sistema imunitário.

Sauna

Aninhado num recanto tranquilo, permite que a mistura única de ervas e de especiarias infundidas na câmara lhe acalmem o corpo e a alma. O vapor perfumado purifica e revigora suavemente, limpando os poros e promovendo um relaxamento profundo. Entregue-se ao poder de cura do Hammam e sinta-se revigorado, recuperando o sentido de equilíbrio e de harmonia interiores.

Hammam

Sinta o poder revigorante dos jatos de água. À medida que a relaxante cascata flui sobre o seu corpo, experimente uma massagem suave e relaxante que lhe purifica a pele, deixando-o revigorado e rejuvenescido.

Duches Sensoriais

Aproveite a envolvência calorosa do banho turco que gera uma transpiração intensa, abrindo-lhe os poros da pele e eliminando-lhe toxinas e impurezas do corpo. À medida que o seu corpo relaxa e rejuvenesce, deixe a tensão dissipar-se dos seus músculos, deixando-o renovado e revitalizado.

Banho Turco

Deleite-se com os benefícios terapêuticos da água para alcançar uma renovada sensação de equilíbrio e de harmonia interiores. Relaxe e rejuvenesça com o poder curativo dos jatos de água que aliviam o stress e as dores musculares, enquanto as técnicas suaves de acupressão acalmam os pulmões e aliviam as dores de cabeça, a tensão e as insónias.

Jacuzzi, Hidromassagem, Vapor

Energia e
Vitalidade

Eleve o seu programa de fitness no Wellness Center, onde o nosso foco no treino funcional o ajuda a manter e a melhorar o seu estilo de vida ativo. O nosso ginásio dispõe de equipamentos Technogym de última geração e de diversos acessórios, garantindo uma experiência de treino dinâmica e inovadora. As três salas, banhadas com luz natural, oferecem um ambiente tranquilo para várias aulas de grupo, incluindo ioga, pilates, ginásio localizado, fit mix, zumba, dança e ballet.

Os nossos treinadores oferecer-lhe-ão sessões personalizadas para o ajudar a
atingir os seus objetivos de fitness.

Retiros de Bem-Estar & Fitness

Planeie as suas próximas férias ativas e revitalizantes com os nossos programas desportivos. Escolha entre aulas de fitness ou golfe e reserve o seu alojamento separadamente para um retiro de sonho.

Reabilitação Física

7 dias

As necessidades crescentes de uma melhor qualidade de vida e um equilíbrio entre corpo e mente justificam a importância de um acompanhamento integrado da saúde.

Slimming

7 dias

O Estoril Wellness Center criou para si uma proposta saudável que sugere um plano centrado numa alimentação equilibrada e no exercício físico regular, complementado com tratamentos exclusivos no Wellness Center.

Programa De-Stress

7 dias

Num ambiente de qualidade única, seja exclusivo consigo e elimine o stress dos seus dias e da sua vida.
O stress tem várias facetas e manifesta-se de várias formas, com sintomas físicos, psicológicos, emocionais e comportamentais. Por vezes de difícil diagnóstico, é facilmente acumulável e pode chegar a situações limite.

Wellness Immersion

7 dias

Experimente uma viagem transformadora no nosso premiado spa, onde a tradição encontra a inovação. Deixe que os nossos especialistas criem um caminho de bem-estar a 360º, garantindo o equilíbrio da sua mente, corpo e espírito.

Yoga Retreat

4 dias

O nosso luxuoso Programa Yoga Break é uma forma revigorante de melhorar o equilíbrio, força, flexibilidade e postura do seu corpo, bem como descontrair num ambiente tranquilo e idílico.

Pilates Reformer Break

4 dias

O nosso luxuoso Programa Pilates Reformer Break é uma forma revigorante de melhorar o equilíbrio, força, flexibilidade e trabalhar a sua postura de forma eficaz, bem como descontrair num ambiente tranquilo e idílico.

Fitness Break

4 dias

Redescubra a vitalidade e o equilíbrio. Beneficie de treino personalizado, tratamentos de spa relaxantes, aulas diversificadas e instalações de bem-estar de topo. Deixe-se envolver por uma experiência revitalizante personalizada.

Banyan Tree Spa

Santuário para os sentidos

Refugie-se no Banyan Tree Spa Estoril, onde as tradições asiáticas centenárias se fundem com técnicas modernas de bem-estar, criando um santuário sereno para relaxamento e rejuvenescimento.