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O Estoril Wellness Center quer que se mantenha saudável e em forma nesta quarentena. Queremos que se mantenha activo, especialmente enquanto está em casa! Mais do que nunca, precisamos de nos exercitar pelas longas horas em posições estáticas e sem nos movimentarmos como habitualmente.

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Aulas diárias em directo no nosso Instagram às 11h00. 

Segunda: David Araújo (Gap, Cardio Localizada)
Terça: João Borges (Zumba)
Quinta: Alina Correia (Tae Bo)
Sexta: Inês Cardoso (Circuit, Stretch)
Sabado: Sofia Dias (Pilates)